體育課程的宗旨，是通過教授各種體育活動的技巧和知識，協助學生建立積極活躍的生活方式，幫助他們強身健體，並提升體適能和身體協調能力，從中培養學生良好的品格：堅毅、刻苦、

全力以赴、永不放棄等體育精神。

        此外，體育活動還可以進一步發揮學生合作精神，並培養他們正確的決斷力和欣賞優美動作的能力。通過體育科多元化的內容規劃，學生學會以多樣化的運動提升精神及身體健康情況，明白終身運動的重要並持之以恒，達到健康人生。